ランニング

• posted 11月 1, 2016

なんだかんだで半年続いた朝のランニング。
なんとなく習慣化してきたような気もするし、なにごともなかったように明日の朝からやめられそうな気もするし。
少しずつ距離を伸ばして、５km目前までいったところで、昼間に疲れが残りすぎて、逆にうまくいかなくなったので、短くしたりと、調整しながら短い距離だけど続けています。
走ったらなんか変わったかというと、まだそこまで大きな変化はない気もするけど、若干動きがよくなったというか、行動力がでてきたというか、どうかな。
良かったなぁと思うことと言えば、走ることで自分の今日の体調だったり、心の調子だったりが、わかるようになってきたこと。
だいたいその日の行く末が朝わかる。いいのかどうかはよくわからん。
さて問題はここ最近の朝の雨。
ここで長く休むと、面倒になる。
雪も降るし。
この冬と、来春の過ごし方が、今後の人生を左右しそうな・・・大げさか・・。いや。
ちょっと頑張ってみようと思う。